フレイルを予防しましょう！

日時：6月29日
場所：文殊公民館

フレイル予防に小松菜・きな粉・ミルクスムージーの作り方を教えてもらい、試飲しました。
また、福井南高校のみなさんとペットボトルボウリングをして体を動かし、食事と運動の両面からけんこうについて考えました！